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作者:邓刚 来源:  本站浏览:1402        发布时间:[2012-10-24]

宁愿像狮虎那样奔跃腾跳活10年,也决不
愿像乌龟那样缩在壳里慢腾腾地活100岁。

  我五大三粗,体重超标准,很有点资产阶级形象。这使我每时每刻都小心翼翼地活着:不敢吃肉不敢吃油不敢吃糖不敢吃所有好吃的东西,越是丰盛的美味佳肴,我越感到是敌敌畏,是毒药,是导致高血压、冠心病、动脉硬化等可怕病症的病源。我简直像个穷困潦倒的乞丐,顿顿清汤寡水,吃糙米吃蔬菜恨不能吃草。倒霉的是,我即使是光喝凉水,也依然日新月异地胖下去。熟人相见,总是惊呼--你又胖了!我听后痛不欲生,愤感老天不公平。我说老天不公平的是指我的两个弟弟,都是一个母亲生的,他俩却奇瘦无比,特别是我二弟,瘦得简直肋巴骨能透阳光。问题是我二弟能吃能喝,无论是大鱼大肉还是粗茶淡饭,都能吃得慷慨激昂一扫而光。可恨的是他怎么吃就是不胖,你就是天天给他灌大油,他也绝对会瘦得像饿了好几年似的,我们哥儿仨走在街上,所有的人都会笑道--好东西都叫老大吃了!我蒙受不白之冤却又无法争辩。

  关于健康方面我们曾有无数颠三倒四的说法,过去我们说胖好,恭维胖者为"发福",现在又说瘦好,"有钱难买老来瘦"。过去我们说植物油含营养少,应多吃动物油,吃动物油才能身强力壮;现在植物油又高贵起来,几乎成了延年益寿的法宝,而动物油倒成了危害生命的杀手。过去说喝酒不好,抽烟有害,使身体衰弱消瘦,现在又说喝酒抽烟导致肥胖。过去说喝生水得病,喝开水健康,现在又说开水中所有对人体有益的东西全破坏了,生水里才含大量的对人有益的微生物,甚至喊出"凉开水浇花花也死"的吓人口号。

  我过去极虔诚地相信健康学者们的话,每当报刊登载有关健康健美的方法,我都像读圣经一样,并不漏一字地熟记和实践。我按照他们的指点不吃这个不吃那个,少吃这个多吃那个。特别是减肥方法:吃蔬菜减肥,吃水果减肥,吃低热食物减肥。谁知到后来,健康学者们自己也昏了头,说不喝酒对人也有害,必须适度喝一点,有些酒不但无害还有益,能减少胆固醇;说不抽烟比抽烟受毒更重,被动吸烟者是更大的受害者。等报刊上报出吃肥肉减肥的方法后,我从此就去它妈的,该吃就吃该喝就喝,该睡就睡,该干就干,该玩就玩,再也不亦步亦趋地当什么健康学的奴隶了。我恍然大悟般地为自己找出另一种计算健康和长寿的方法,就是质量代替数量的方法。过去我们总以年龄大小论健康长寿,60岁去世不太合算,80岁还可以,100岁干脆就是老寿星。其实这只是个数量的优势。我觉得一个活得自由潇洒,想吃什么吃什么想喝什么喝什么,敢拼死拼活地干活,敢痛痛快快地玩乐,尽心尽意,尽情尽兴,高质量地活动50年,也比哼哼呀呀小心谨慎地计算控制着活100年的人强。我宁愿像狮虎那样奔跃腾跳活10年,也决不愿像乌龟那样缩在壳里慢腾腾地活1000岁。

  愿你健康长寿,更愿你有高质量的健康长寿!

 
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